शारीरिक शिक्षा कक्षा में बच्चों को समन्वय गतिविधियां, बाधा दौड़, फुटबॉल, हॉकी, बास्केटबॉल जैसे विभिन्न खेल खेलना तथा कलात्मक जिम्नास्टिक के बारे में सीखने की अनुमति दी जाती है, जिससे उनमें मजबूत शारीरिक गठन और टीम वर्क की क्षमता विकसित होती है।
विकी और लुकास की शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं के ज़रिए, बीआईएस के बच्चों ने कई सकारात्मक बदलाव किए हैं। यह उन मूल्यों से भी मेल खाता है जो ओलंपिक बच्चों को सिखाते हैं - कि खेल सिर्फ़ प्रतिस्पर्धा नहीं है, बल्कि जीवन के प्रति जुनून भी है।
कई बार कुछ छात्रों के लिए सभी खेल मज़ेदार नहीं होते या शायद जब छात्र प्रतिस्पर्धा वाले खेल खेल रहे होते हैं, तो वे बहुत ज़्यादा प्रतिस्पर्धी हो जाते हैं। सबसे ज़रूरी बात यह है कि शारीरिक गतिविधि के समय छात्रों में इच्छा और उत्साह पैदा किया जाए। जब कोई भाग नहीं लेना चाहता, तो हमारे शारीरिक शिक्षा शिक्षक उसे भाग लेने के लिए आमंत्रित करने और अपनी टीम या सहपाठियों के लिए महत्वपूर्ण महसूस कराने की कोशिश करते हैं। इस तरह, हमने कम रुचि वाले छात्रों में बड़े बदलाव देखे हैं, जिन्होंने समय और कक्षाओं के साथ अपने दृष्टिकोण में आमूल-चूल परिवर्तन किया है।
खेल का माहौल बच्चों के विकास के लिए बहुत अनुकूल होता है क्योंकि यह शारीरिक और सामाजिक कौशल, दोनों को निखारता है। यह ऐसे हालात पैदा करता है जहाँ बच्चे नेतृत्व, बातचीत, चर्चा, सहानुभूति, नियमों के प्रति सम्मान आदि गुणों को व्यवहार में ला पाते हैं।
व्यायाम की आदतों को बढ़ावा देने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चों को अलग-अलग गतिविधियाँ करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए, हो सके तो बाहर, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से दूर। उन्हें आत्मविश्वास दें और उनका साथ दें, चाहे परिणाम या प्रदर्शन का स्तर कुछ भी हो, महत्वपूर्ण बात है प्रयास और उन्हें हमेशा सकारात्मक तरीके से प्रयास करते रहने के लिए प्रोत्साहित करें।
बीआईएस एक ऐसा बड़ा परिवार बनाने का अथक प्रयास कर रहा है जहाँ कर्मचारी, परिवार और बच्चे खुद को इसका हिस्सा महसूस करें, एक-दूसरे के साथ रहें, एक-दूसरे का सहयोग करें और बच्चों के लिए मिलकर सर्वश्रेष्ठ की तलाश करें। इस तरह की गतिविधियों में माता-पिता का सहयोग बच्चों को अपनी क्षमता दिखाने का आत्मविश्वास देता है और इस प्रक्रिया में उनका साथ देता है ताकि वे समझ सकें कि सबसे महत्वपूर्ण बात है उनके प्रयास और उनके द्वारा वहाँ तक पहुँचने के लिए अपनाया गया रास्ता, चाहे परिणाम कुछ भी हो, जिससे वे दिन-ब-दिन बेहतर होते जाएँ।
